Een ontspanningsmassage is een zachte, rustgevende massage die helpt spanning in lichaam en geest los te laten. De langzame, vloeiende bewegingen werken in op de buitenste spierlagen en stimuleren ontspanning op diep niveau. Hierdoor kunnen klachten zoals stress, stijve spieren, hoofdpijn en vermoeidheid verminderen.
Regelmatige massages hebben een preventieve werking: het lichaam slaat ontspanning op in het lichaamsgeheugen, waardoor spanning zich minder snel ophoopt. De verbeterde doorbloeding, soepele spieren en versnelde afvoer van afvalstoffen ondersteunen het zelf genezend vermogen en versterken het immuunsysteem.
Tijdens de massage worden verschillende technieken toegepast, zoals strijken, kneden en vibreren, afgestemd op jouw behoeften. De aanraking brengt je lichaam en geest in balans, helpt stress en spanning los te laten en zorgt voor een diepe staat van ontspanning. Een cadeautje voor jezelf, met als resultaat een lichter, soepeler en energieker gevoel.
